Нов подкаст за холистично здраве с д-р Иван Сигридов: „Майчиният стрес не е добър спътник на бъдещото бебе“

„Повече от здраве“ е нов подкаст, посветен на холистичния подход към човешкото здраве – от физическото до емоционалното и менталното благополучие. Автор и водещ на предаването е журналистът Нина Чолакова, а специален гост и консултант в епизодите е експертът по фетална морфология и проследяване на високорискови бременности – д-р Иван Сигридов.

В първия епизод, посветен на стреса и неговото влияние върху здравето, двамата поставят темата за стреса като еволюционен механизъм за оцеляване, който се превръща в заплаха, когато премине в хронична фаза. Разглеждайки проблема през призмата на ембриофеталното здраве, д-р Сигридов обяснява как майчиният стрес може да се отрази върху развитието на бебето и да повлияе бъдещото му здраве. Нещо повече, докторът акцентира, че хроничният стрес може да бъде ключова спънка в опитите за бебе.

В епизода д-р Сигридов споделя и лични практики за справяне със стреса, които зрителите могат да приложат в ежедневието си.

Гледайте първия епизод на „Повече от здраве“

„Повече от здраве“ е нов подкаст за холистично здраве, който вече се излъчва в YouTube. Той поставя фокус върху цялостното благополучие – физическо, емоционално и ментално. В него водещи специалисти от различни области на медицината, психологията и науката споделят своите гледни точки по актуални здравни теми, които засягат обществото ни днес.

Подкастът не дава медицински съвети, а цели да насърчи превенцията, осъзнатия начин на живот и грижата за себе си. Той напомня, че здравето не се изчерпва само с липсата на болест, а включва внимание към емоциите, мислите и средата, в която живеем – защото истинската грижа за себе си е повече от здраве.

За автора: Авторът и водещата Нина Чолакова е журналист със сериозен интерес към темите за холистичното и репродуктивното здраве. В подкаста „Повече от здраве“ тя търси човешкото измерение зад медицинските теми.