Бременността е период на значителни физиологични промени, които позволяват на организма на жената да поддържа…
хранене
Как тялото подсказва, че нещо в храносмилателната система не е наред?
Стомахът и червата не са просто място за разграждането и усвояването на храната. Те, заедно…
Здравословната диета в детството се свързва с по-късно настъпване на менструацията при момичетата
Ново мащабно проучване, публикувано в престижното списание Human Reproduction, установява, че здравословното хранене в детска…
Аминокиселината глицин и нейните особености при бременност
Бременността е период, в който нуждата от енергия и хранителни вещества се променя, за да…
Защо се случват ранните спонтанни аборти и могат ли да се предотвратят?
Ранните спонтанни аборти представляват нарушение на бременността в първия триместър, когато ембрионът не може да…
Влияят ли добавките преди зачеване върху теглото на бебето?
Първите 1000 дни от зачеването до навършване на 2 години са критичен прозорец, в който…
12 ежедневни навика, с които да сте по-здрави през 2024 г.
Почти всеки от нас влиза в Новата година с редица обещания, голяма част от които…
Аргинин и ползите му за здравето
Аргининът e α-аминокиселина и неговата L-форма попада сред 20-те най-често срещани аминокиселини, необходими за производството…
Йод по време на бременност и кърмене
Йодът е един от микроелементите, които са жизненоважни за вътреутробното развитие на бебето и по-специално…
Селен и бременност – какво трябва да знаем?
Селенът е основен минерал, който играе роля в много важни процеси за човешкото тяло. Този…
Витамин Е и бременност – какво трябва да знаем?
Витамин E е мастноразтворим витамин и антиоксидант. Познат е още като „токоферо̀л“ – витамин на плодовитостта…
Глутатион – „майката“ на антиоксидантите
Наричат глутатиона „майката на всички антиоксиданти“. На този мощен антиоксидант се предписват редица ползи за…