Витамините са есенциални органични молекули, които не могат да бъдат синтезирани от клетките в човешкия…
хранене
Как действат детокс диетите и има ли реална полза от тях?
Идеята за пречистването на организма е възникнала много отдавна през вековете, има своите пикове и…
Колко витамин D е достатъчен?
Обикновено за дефицит на витамин D се приемат стойности на серумните нива под 20 ng/ml…
Живакът и влиянието му върху здравето
Живакът (Hg), наричан още „живо“ или „течно“ сребро, е считан за един от 10-те най-токсични…
Витамин B6 – какво се крие зад една наглед обикновена химична структура?
Знаем, че за да бъдем в добро здраве, тялото ни се нуждае от витамини и…
По пътя на млякото или как се образува кърмата?
Кърмата се произвежда от млечните жлези, основните части на които са изградени от алвеоли, ареола,…
Витамин D – „слънчевият“ витамин и защо ни е нужен?
Много хора асоциират витамин D само с излагането на слънце, но неговите особености и ключова…
Д-р Даниел Димитров: 70% от цялата имунна система се намира в храносмилателния тракт
Понятието „микробиом“ все повече започва да се налага в медицината и да обяснява множество здравословни…
Чревният микриобиом и неговите особености
Човешкото тяло е изумително. Без да подозирате, то е обитание за най-различни видове бактерии, вируси…
Кърменето – ползи за майката и бебето
„Новороденото има само три нужди – топлината на майчината прегръдка, млякото от гърдите ѝ и…